Intolerância à Frutose

A intolerância à frutose está relacionada à dificuldade de absorção desse açúcar pelo intestino. A frutose está presente naturalmente em frutas, mel e alguns vegetais, além de poder ser encontrada em diversos alimentos industrializados.

Quando a frutose não é absorvida adequadamente, ela pode permanecer no intestino e sofrer fermentação pelas bactérias, favorecendo sintomas como gases, distensão abdominal, cólicas e alterações do hábito intestinal. Por isso, a avaliação médica é importante antes de realizar restrições alimentares ou excluir grupos de alimentos da rotina.